L’ALL a le plaisir de vous proposer 2 nouvelles activités pour la saison 2022 – 2023:
ATELIERS DE SOPHROLOGIE POUR ENFANTS:
« Vivre sa rentrée avec sérénité »
Mercredi 31 août, 7 et 14 septembre 3 séances pour démarrer sereinement la nouvelle année.
Séance 1 : Découverte de l’ancrage et de la respiration.
Séance 2 : Evacuer le stress.
Séance 3 : Installer la sérénité.
14h00-15h00 cp/ce1
15h15-16h15 ce2/cm1
16h30-17h30 cm2/6ème
40€ les trois séances + adhésion ALL (pour les non-adhérents).
Groupes limités à 8 enfants.
Renseignements et inscriptions: sophrogd@gmail.com
SANZA
La Sanza, aussi appelé KALIMBA ou LIKEMBI, véritable « piano à doigts », est un instrument de musique traditionnelle de Centrafrique, à l’origine creusé dans du bois de palétuvier.
Doté de sonorités thérapeutiques, la Sanza était utilisée par les Sages, en accompagnement des contes et des annonces d’évènements importants.
Considérée comme une arche de bien-être, sa douceur et ses tonalités zen entrent en résonnance avec nos aspirations profondes, devenant ainsi une source d’inspiration perpétuelle. Quoi de plus beau que cette invitation au voyage intérieur?
Soyez attentifs et laissez vous emporter par la magie de la Sanza…
Tous les mercredi de 17h à 18h pour les enfants à partir du CE1 ainsi que pour les adultes.
Contact: sanza@all-nantes.fr