Badminton

L'Amicale Laïque propose aux adultes une activité de badminton loisirs, encadrée par Patrick Métivier. Une heure trente par semaine pour se dépenser, progresser à son rythme et partager un moment convivial autour de la raquette, dans un cadre détendu qui privilégie le plaisir du jeu avant la compétition.

Une pratique conviviale et accessible

Cette activité s'adresse à tous les adultes, débutants comme joueurs confirmés. Pas de classement, pas de championnat : on vient pour jouer, transpirer un bon coup et passer un bon moment. Patrick adapte les séances au niveau de chacun, propose des conseils techniques pour celles et ceux qui souhaitent progresser, et organise les matchs pour que les rencontres restent équilibrées et plaisantes.

Les séances alternent échauffement collectif, exercices techniques (services, dégagés, amortis, déplacements) et matchs en simple ou en double, selon les envies et les effectifs du jour.

Ce que vous y trouverez

• L'activité physique : cardio, agilité, réflexes, coordination.
• Le jeu : matchs amicaux en simple et en double.
• La progression : conseils techniques et tactiques au fil des séances.
• Le lien : une vraie ambiance d'équipe, ouverte aux nouveaux venus.

Informations pratiques

• Public : adultes, tous niveaux
• Jour et horaire : samedi, de 10h à 11h30
• Lieu : Gymnase rue Diane
• Animateur : Patrick Métivier
• Tarif annuel : 105 €

À prévoir

Une tenue de sport souple, des chaussures de salle propres (semelles non marquantes, obligatoires pour accéder au gymnase) et une bouteille d'eau. Raquette et volants peuvent être prêtés les premières séances ; il est ensuite conseillé de s'équiper d'une raquette personnelle pour plus de confort.